ภาวะกดดันและความเครียดต่างๆ รวมถึงการรับประทานอาหารบางประเภทย่อมเป็นปัจจัยสะสมที่ส่งผลให้ร่างกายเกิดอาการท้องผูก ส่วนใหญ่มักละเลยเพราะคิดว่าเป็นปัญหาไม่รุนแรง แต่จริงแล้วอาการท้องผูกเป็นสัญญาณอันตรายที่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ตามมาอีกมาก อาทิ การเกิดสิว นอนไม่หลับ สารพิษสะสม ร้ายที่สุดคือมะเร็งลำไส้ใหญ่
นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ แนะนำ 5 บัญญัติขจัดท้องผูก ได้แก่
Credit : Thaihealth
