เวลาอากาศร้อนทีไร เรามักรู้สึกกระหายน้ำมากกว่าปกติ ยิ่งถ้าออกไปเผชิญกับแสงแดดอันร้อนแรงด้วยแล้วล่ะก็ เป็นต้องถามหาน้ำดื่มเย็นๆ กันทันที น้ำเย็นช่วยดับความร้อนและกระหายได้ แต่รู้มั้ยคะว่า ถ้าเราดื่มน้ำเย็นจัดๆ ทันที อาจจะส่งผลเสียกับร่างกายเราได้ เช่นกัน
ภญ. วรีวรรณ รัตรสาร แพทย์แผนไทยด้านเวชกรรมไทย กล่าวว่ามนุษย์เป็นสัตว์เลือดอุ่น หากดื่มน้ำเย็นเข้าไปร่างกายจะปรับอุณหภูมิความร้อนขึ้นมา ยิ่งน้ำเย็นมากเท่าไหร่ร่างกายก็จะปรับอุณหภูมิขึ้นมากจนอาจเกิดอาการร้อนใน และทำให้ป่วยได้โดยไม่รู้ตัว หากไม่อยากป่วยก็เปลี่ยนมาดื่มน้ำอุณหภูมิห้องจะดีกว่า หากใครชอบกินของเย็นๆ อย่างน้ำแข็งไส หรือไอศกรีมก็ควรดื่มน้ำอุ่นๆ ตามด้วย
Credit : Thaihealth
