10 ข้อต่อไปนี้ จะเป็นส่วนหนึ่งของส่วนประกอบสำคัญสำหรับตัวต้าน หรือ เสริมอาหาร อาหารเพื่อสุขภาพ ที่จะช่วยชะลอความแก่ หรือชะลออายุของคุณได้ ยังงัยเราก็ต้องดูแลร่างกายด้วยการบำรุง แล้วก็กินอาหารเสริม อาหารเพื่อสุขภาพให้เพียงพอกับร่างกายด้วยคะ
ส่วนประกอบสำคัญ
1.เป็นโปรตีนที่มีสาร สำคัญ คือ “ไอโซฟลาโวน”
- ต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันอาการแก่ก่อนวัย
- ป้องกันการเกิดมะเร็ง ยับยั้งการสร้างเส้นเลือดไปเลี้ยงเซลล์มะเร็ง
- ช่วยปรับระดับฮอร์โมนให้สมดุล สามารลดอาการต่างๆ ของวัยทอง
- ลดอัตราเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน และลดระดับไขมันในเลือด
2.ไฮโดรไลต์ คอลลาเจน
- เสริมสร้างความแข็งแรง และเพิ่มความยืดหยุ่นแก่โครงสร้างผิวชั้นหนังแท้ ทำให้ผิวกระชับ ลดริ้วรอย
- ลดอาการอักเสบข้องข้อ และเอ็นได้ รวมถึงลดอาการของข้ออักเสบ และข้ออักเสบจากรูมาตอยด์
- สามารช่วยลดน้ำหนักได้
3. ไฟโตสเตอรอล
- มีฤทธิ์ต่อต้านการอักเสบ
- ต่อต้านการเกิดมะเร็ง
- ลดระดับคลอเรสเตอรอลในเลือด ช่วยเพิ่มระบบการไหลเวียนของเลือด
- ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว ป้องกันผิวจากการถูกทำร้ายจากแสงแดด จึงช่วยลดอาการแก่ก่อนวัย
4. สังกะสี
- ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
- รักษาสิว
- ลดอาการอักเสบจากโรคข้ออักเสบ เช่นรูมาตอยด์
- ช่วยเพิ่มความรู้สึกทางเพศในผู้ชาย รวมถึงรักษาและป้องกันการเป็นหมันในผู้ชาย
- ป้องกันมะเร็ง
5. ซิตรัส ไบโอฟลาวานอยด์ (สารสกัดจากส้ม)วิตามินซี
- มีฤทธิ์เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ
- ป้องกันการเกิดมะเร็ง
- ลดอาการแก่ก่อนวัย
- ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์
6.สารสกัดจากกระดูกอ่อนปลาฉลาม ให้สารสกัดสำคัญ ดังนี้
- มิวโคโพลีแซคคาไรด์ ช่วยยับยั้งการสร้างเส้นเลือดให้ของมะเร็ง , เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และสามารถลดอาการอักเสบของผิวหนังให้ผู้ป่วยโรคผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน
- กลูโคซามีน , คอลลาเจน และ คอนโดอิทินซัลเฟต ซึ่งสามารถ ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน แก่ผิวและทำให้ผิวพรรณยืดหยุ่น และกระชับ
7. ไลโคปิน (สารสกัดจากมะเขือเทศ)
- มีฤทธิ์เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่า วิตามินอีถึง 100 เท่า
- ป้องกันและลดอัตราการเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง
- ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ทำให้ผิวพรรณสดใส
- ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์
8. วิตามิน อี
- มีฤทธิ์เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการกลาย พันธุ์ของเซลล์อันเป็นสาเหตุของการการเกิดมะเร็ง - เสริมระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
- ป้องกันการเกิดโรคสมองเสื่อม
- เสริมสร้างคอลลาเจนให้ผิว
9. โคเอ็นไซม์คิว 10
- มีฤทธิ์เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ถึงระดับดีเอ็นเอจึงช่วยป้องกันการเกิดมะเร็ง
- ช่วยชะลอความแก่
- ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด
10. ซีลีเนียม
- ช่วยต่อต้านการเกิดมะเร็งหลายชนิด เช่น มะเร็งกระเพาะอาหาร, มะเร็งตับ และมะเร็งปอด เป็นต้น
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
- ปกป้องผิว และชะลอความแก่ เพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิว จึงทำให้ผิวดูอ่อนวัย มีน้ำมีนวล และลดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้
ถึงอย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้ก็ควร ศึกษาถึงความปลอดภัยต่างๆ รวมถึงต้องควบคู่กับการออกกำลังกาย และรับประทานอาหารหลักอย่างถูกต้องอีกด้วย ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการรับรองจาก อย. และ มีความน่าเชื่อถือ อีกทั้งสรรพคุณไม่เวอร์เกินไป เพราะยังไม่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดที่เป็นยาวิเศษ
Credit : lifeth.com
