กินอยู่ปลอดภัย : หน้า 5 | Oon Organic ปลูกด้วยใจ ไม่ใส่เคมี

เพราะกองทัพเดินหน้าด้วยท้อง เราจึงต้องให้ความใส่ใจกับปากท้องของเรา อิ่มท้องแต่ต้องดีต่อสุขภาพด้วย เรื่องของสารเคมีวัตถุเจือปนในอาหารที่มีอยู่ในท้องตลาดนั้น เป็นเรื่องที่เราต้องระวัง

กระแจะ หรือ พญายา มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Naringi crenulata (Roxb.) Nicolson อยู่ในวงศ์ RUTACEAE และมีชื่ออื่นๆ คือ กะแจะตะนาว ขะแจะ ตุมตัง พญา มีลักษณะเป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก กิ่งก้านมีหนาม ...

สรรพคุณทางยามากกว่าผักบุ้งจีน แต่จะมีแคลเซียมและเบต้าแคโรทีน น้อยกว่าผักบุ้งจีน หากรับประทานสดๆ ได้ จะทำให้คุณค่าของวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้ไม่เสียไปกับความร้อน

ผลวิจัยในวารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ระบุว่า ประชาชนทั่วโลกมีพฤติกรรมการรับประทานเกลือมากกว่าที่ควรถึง 2 เท่า และพฤติกรรมดังกล่าวเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจของ ..

ขอแนะนำเคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพ คืออาหารหรือผลไม้ ที่มีดำ อย่ามองว่าของดำๆ จะมีหน้าตาสีสันที่ไม่น่ารับประทาน เพราะอาหารสีดำเมื่อนำมาปรุงร่วมกับอาหารอื่น ๆ ก็ดูสวยงามและน่ากินได้ ...

«
1
...
3
4
5
6
7
8
...
58
»

สร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปฟรี
By SoGoodWeb.com