บล็อก

กลิ่นช่วยทำให้หลับสบายมากขึ้น แต่ใครจะรู้ว่ายังสามารถลดความเครียดได้ด้วย หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องที่ว่า "กลิ่น" จะช่วยทำให้เราหลับสบายมากขึ้น แต่ใครจะรู้ว่ายังสามารถลดความเครียดได้อีกด้วย

เผย ''กลูเตน'' เป็นส่วนหนึ่งทำให้คนอังกฤษเป็นโรคในช่องท้อง เช่น ท้องอืด ท้องผูก ฯลฯ เนื่องจากกลูเตนมีอยู่ในมากขนมปัง เมื่อลดการทานขนมปังจะช่วยลดอาการดั่งกล่าวได้

การได้ยินเสียงเองหรือการเข้าใจเอาว่ามีผู้ใช้อุปกรณ์เพื่อแทรกซึมเข้าสู่ตัวทำนองนี้เป็นอาการที่ส่อชัดเจนถึงอาการ สคิซโซฟรีเนียประเภทหวาดระแวง ซึ่งถือเป็นโรคทางสมองอย่างหนึ่ง

ตับเป็นอวัยวะซึ่งถือว่าสำคัญมากๆ ส่วนหนึ่ง และหากดูแลไม่ดี อวัยวะส่วนนี้ก็จะเกิดโรคภัย ซึ่งสามารถคร่าชีวิตของคุณได้ เรามาดูกันว่า เราจะดูแลตับของเราได้อย่างไรบ้าง และอะไรคือนิสัยหรือสิ่งที่เป็นการทำร้ายตับของเราเอง

การรัดเข็มขัดแน่นเกินไป มีผลทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรงมะเร็งหลอดอาหาร ช่างดูไม่สมเหตุสมผลเอาเสียเลย แต่ใครจะเชื่อว่าเป็นความจริง

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตคนเรา เพราะจะส่งผลต่อสภาพร่างกาย สภาพจิตใจ แล้วคุณผู้อ่านรู้หรือไม่ว่า หากร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ มิใช่ก่อให้เกิดโรคเพียงอย่างเดียว อาจส่งผลถึงขั้นเสียชีวิตได้ด้วย