กินอยู่ปลอดภัย

สมุนไพรสะเดา ช่วยบำรุงธาตุในร่างกาย ช่วยบำรุงธาตุไฟ ขับน้ำย่อยอาหารทำให้กระเพาะย่อยอาหารได้ดีขึ้น ช่วยบำรุงโลหิต ช่วยบำรุงและรักษาสายตา โดยพบว่าผู้ที่รับประทานยอดสะเดาตั้งแต่เด็ก เมื่ออายุ 90 กว่า สายตายังดีมาก ...

สับปะรด จัดเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพอีกชนิดหนึ่ง โดยประโยชน์ของสับปะรดนั้นมีอยู่หลากหลาย เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ จำนวนมาก สรรพคุณของสับปะรดทางสมุนไพรนั้น ก็ชวยรักษาอาการต่างๆ ได้อย่างหลากหลาย เช่น โรคบิด โรคนิ่ว ช่วยบรรเทาอาการแผล เป็นต้น

หญ้าปากควาย หรือ หญ้าตีนตุ๊กแก เป็นวัชพืชที่ใครหลายๆ คนเห็นแล้วอยากจะถอนทิ้ง ตัดทิ้ง เพราะคิดว่าไม่มีประโยชน์ แต่หารู้ไม่ว่าหญ้าปากควายนั้นสามารถนำมาใช้เป็นยาสมุนไพรได้ทั้งต้น!!

ตองกง หรือ หญ้าตองกง เป็นวัชพืชที่ขึ้นตามที่โล่งสองข้างทาง ตามไหล่เขา และตามชายป่า รากของตองกง สามารถนำมาต้มกับใช้อมกลั้วคอเมื่อมีไข้ ใบของตองกง นสามารถำมาใช้กวาดแก้อาการไอของเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากนั้นยังก้านช่อดอกยังนำมาทำ "ไม้กวาด" ได้อีกด้วย

แอปเปิ้ลมีสารสำคัญบางตัว เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินซี และเส้นใยไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำได้ที่ชื่อว่า เพคติน และยังมีกรด 2 ชนิด คือ กรดมาลิคและกรดทาร์ทาริก ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารจำพวกโปรตีนและไขมัน ปัจจุบันมีการกล่าวอ้างสรรพคุณของแอปเปิ้ลมากมาย เช่น ...

แคทะเล หรือ แคน้ำ ราก มีสรรพคุณช่วยบำรุงโลหิต ช่วยขับเสมหะ ใบใช้ทำเป็นยาบ้วนปากได้ ใช้ทำเป็นยาพอกรักษาแผล เปลือกใช้เป็นยาแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้ ...