กินอยู่ปลอดภัย

เจ้าหน้าที่ฝ่ายโภชนาการของโรงพยาบาลสงขลาได้คิดค้นทำ ''ขนมครกไข่ขาว'' เป็นเมนูสำหรับผู้ป่วยด้วยโรคไตโดยเฉพาะ เนื่องจากไข่ขาวมีโปรตีนสมบูรณ์ ใช้แทนเนื้อสัตว์ได้ กินง่าย ผู้ป่วยไม่รู้สึกเบื่อ

ปัจจุบันเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและเครื่องดื่มจากธรรมชาติ เป็นที่ต้องการของผู้บริโภคเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะชนิดที่สามารถช่วยป้องกันโรค หรือลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคต่างๆ ได้

ยาจัดเป็นปัจจัยพื้นฐานของชีวิต แต่การใช้ยาพร่ำเพรื่อ ก็เป็นอันตรายได้เช่นกัน กล่าวว่า อันตรายจากการใช้ยาพบได้ทุกเพศทุกวัย ทั้งที่อาจเกิดจากการใช้ยาเกินขนาด ผลข้างเคียงของยา การแพ้ยา รวมถึงการดื้อยาด้วย

อันตรายที่น่ากลัวของไขมันชนิดทรานส์ ไม่เพียงแต่ทำลายไขมันชนิดดี หรือเอชดีแอล (HDL) ที่มีประโยชน์ในร่างกายเท่านั้น แต่ยังไปเพิ่มไขมันชนิดร้าย (LDL) ให้มากขึ้น ...

จำนวนผู้ป่วยที่เพิ่มขึ้นเป็นผลมาจากการใช้ชีวิตที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ยกตัวอย่างเช่น การสูบบุหรี่ รวมถึงโรคเบาหวานนั้นส่งผลให้มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งไตได้มากยิ่งขึ้น

การจะมีสุขภาพดีและแข็งแรงนั้น บางครั้งก็ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนักๆ เพื่อให้เหงื่อออกมาเยอะๆ เพื่อให้หัวใจสูบฉีดเลือดเสมอไป